豚肉の香味焼きとアマランサスとお揚げの炒め煮と野菜サラダ。

　朝、弁当をつくりつつ今月のビタミンの仕上げ。今回は歌人の大野道夫さんが登場することになりました。

　大急ぎで点検して、本阿弥書店にファクスで送り、ＮＨＫ学園へ向う。向う途中で、あ、歌を忘れた、と思う。「今月のビタミン」はエッセイと歌１首がセットなのであった。電車で歌を一首考える。こういう時にかぎって手帳も携帯も忘れている。手持ちの小川洋子氏の単行本の奥付にメモ。

　奥田さんの催促を留守電にききつつ、夜、原稿を再送信。